Accompagnement psychologique et sophrologie
  Maladie grave - Les aidants - Le contrôle de la douleur
Nouvelle image corporelle et ré-adaptation - Ré-apprendre
à vivre après un deuil - Dépendance affective - Retraité ( e)
Week-end mieux être: évasion, sommeil, stress et émotions,
       Etre parents - Sophro - cercle pour rire et s'évader

Centre Mieux être et sérénité
          La Pause Sereine
      

Un îlot de paix
dans l'île
En Corse du sud

POUR UNE RETRAITE RICHE ET HARMONIEUSE

Pour beaucoup le départ à la retraite  constitue un bouleversement difficile à vivre où prédominent anxiété, isolement, sentiment d'inutilité, et parfois angoisse quant aux modifications des capacités corporelles.
Ces Week - end proposent aux retraités de faire de cette nouvelle étape de leur vie une période riche et harmonieuse.
A la Pause sereine vous pourrez:
- redécouvrir et développer les capacités que vous avez en vous
- combattre efficacement le stress, et l'anxiété liés à votre nouvelle situation.
- veiller à votre équilibre général en soignant votre sommeil, votre concentration, votre mémoire…
- rompre votre isolement en développant votre relation aux autres
- améliorer votre rapport au corps et conserver tonus et joie de vivre par le biais de techniques psycho - corporelles.
- être présent au monde et maintenir votre capacité à vous projeter dans l'avenir

Pré - requis :  aucun

Groupe de 6 personnes minimum et de 10 personnes maximum .

4 demi- journées du samedi au dimanche soir

Horaire 9 h  - 12h / 14 h  - 16 h

Tarif: 300 € / personne